sekarang ku telah merubah haluan... tidak melalui jalan yang sesat itu lagi. Alhamdulillah. hahahahahaha.... ape lah u ni fiza dah Alhamdulillah gelak2 tak serius plk.
dulu2 mmg ku gila addict kat nescafe. tak kira lah nescafe 'o' ke nescafe with coffemate ke nescafe yang old town tu ke tak kira nescafe ape kejadah pon mmg ku telan. mmg tak boleh lelap dengan lena kalau seharian tu tak menghirup nescafe...
tapi... tapi... tapi... satu kejadian telah merubah segalanya.
ku telah dilanda satu penyakit misteri. hohoho.... selalu pening2 lalat selalu rasa macam badan tak best la. nak buat kerja pape pon tak best. memang tak fokus lah buat kerja.
ghupe2nya ku diserang LBP. pa dia tu???? Low Blood Pressure... ya ampun. memang misteri betullah. dalam my family mana ada yang kena penyakit ni masa muda mudi. my sisters pon kena time pregnat. time neutral (tak pregnant) BP to turn to normal. ha menurun dari sape ni...taktau taktau. tak payah pikir buat pening je.
maka ku pon jumpa lah doctor hebat2 kat opis ni. cek2 segala BP pernah sekali tu dia turun sampai 90/65. klu ikutkan takla rendah mana tapi memang mengganggu kehidupan ku yang maha normal ni. pahtu buat la kajian untuk menstabilkan balik badanni. makan ape, minum apa, exercise ke tak semua mak nenek tu to di diskus la dgn dietitian. hasil kajian rupanya tooooooo many kafein dalam badan. haiyoooo itu macam ka. so terpaksalah ku menghentikan pengambilan itu kafein. tapi mana bole benti sekali zass. harus step by step. klu dedulu pepagi dengan pepetang memang wajib. memalam sunat. klu rajin bancuh kalau malas tidur je.... gila banyak sehari ambik kafein kan. belum gulanya lagi. ishishish....*tobat*
bila dah plan namo amik kafein lagi ku tukar lah plk minum milo supaya menjadi sihat dan kuat. nape dari dulu2 tak minum milo eh??? ntah yer. tiada jawapan. :(
dulu2 mmg ku gila addict kat nescafe. tak kira lah nescafe 'o' ke nescafe with coffemate ke nescafe yang old town tu ke tak kira nescafe ape kejadah pon mmg ku telan. mmg tak boleh lelap dengan lena kalau seharian tu tak menghirup nescafe...
tapi... tapi... tapi... satu kejadian telah merubah segalanya.
ku telah dilanda satu penyakit misteri. hohoho.... selalu pening2 lalat selalu rasa macam badan tak best la. nak buat kerja pape pon tak best. memang tak fokus lah buat kerja.
ghupe2nya ku diserang LBP. pa dia tu???? Low Blood Pressure... ya ampun. memang misteri betullah. dalam my family mana ada yang kena penyakit ni masa muda mudi. my sisters pon kena time pregnat. time neutral (tak pregnant) BP to turn to normal. ha menurun dari sape ni...taktau taktau. tak payah pikir buat pening je.
maka ku pon jumpa lah doctor hebat2 kat opis ni. cek2 segala BP pernah sekali tu dia turun sampai 90/65. klu ikutkan takla rendah mana tapi memang mengganggu kehidupan ku yang maha normal ni. pahtu buat la kajian untuk menstabilkan balik badanni. makan ape, minum apa, exercise ke tak semua mak nenek tu to di diskus la dgn dietitian. hasil kajian rupanya tooooooo many kafein dalam badan. haiyoooo itu macam ka. so terpaksalah ku menghentikan pengambilan itu kafein. tapi mana bole benti sekali zass. harus step by step. klu dedulu pepagi dengan pepetang memang wajib. memalam sunat. klu rajin bancuh kalau malas tidur je.... gila banyak sehari ambik kafein kan. belum gulanya lagi. ishishish....*tobat*
bila dah plan namo amik kafein lagi ku tukar lah plk minum milo supaya menjadi sihat dan kuat. nape dari dulu2 tak minum milo eh??? ntah yer. tiada jawapan. :(
so sekarang nilah yang ku bedal hari2. macam baby pon ada rasanya. pasal pa rasa macam tu pon tak tau. kafein ambik jugak tapi sangaaaaaaaaaaaat jarang. kalau rindu sangat baru minum.
ku tak ambik yang 3 in 1, 4 in 1 tu yer. beli yang paket beso. then bancuh w/o sugar. sihat kan kan kan....sedap jugak kan even takde gula.
actually en3 ni rentetan dari en3 my fren ayuoyie yang cerita pasal kafein dia tu. badan ayu ni memang kental lahngan kafein. ku tidak huhuhu *nangis*
hoho..ku dah agak ini sambungan ceritaku..ko kata aku melalui jalan sesat eh?hikhik..mmg btul pun.. aku ngah mencari jalan yg lurus la ni..
ReplyDeleteHelp meeee!! Camana ko buat weh?Aku konon minggu tanpa kafein kan?rehat td aku dah bedal nescafe ais....
jangan membeli... orang bagi baru minum or dah takde choice baru minum. klu nak beli sendiri sori naik lori. aku buat cam tulah... lama2 jadi biasa.
ReplyDeletebaik x yah minum terus klu x choice minum air suam je lg sihat
ReplyDelete