akibat minum ais...aiyokkkk tatau.

ku dapat email dari my insurance consultant bertajuk kesan minum ais. saja la tu kan nak bagi orang sihat sihat jangan sampai masuk sepital pahtu buat claim..... hahahah tak baik judge org cam tukan. niat baik itu cons...
ni ku share kan email tu utk tatapan & renungan u olls...

Serangan Jantung dan Amalan Minum Air Panas ....

Artikel ini berguna untuk semua.

Bukan sahaja amalan meminum air panas selepas makan, tetapi berhubung SERANGAN JANTUNG!!!!.
Kita tidak akan kehilangan apa-apa... malah
akan mendapat faedah dari amalan ini.

Kepada sesiapa yang suka minum AIS, artikel ini sesuai untuk anda baca. Sememangnya sedap minum air berAIS selepas makan.
Walaubagaimanapun, AIS akan membekukan makanan berminyak
yang baru kita makan. Ia akan memperlahankan penghadaman kita.
Bila lemak-lemak ini terbentuk di dalam usus, ia akan menyempitkan banyak saluran dan lama kelamaan ia akan menyebabkan lemak berkumpul dan kita semakin gemuk dan menuju ke arah mendapat pelbagai PENYAKIT.
Jalan terbaik...adalah untuk minum sup panas atau air PANAS/suam selepas makan.

:Nota penting tentang SERANGAN JANTUNG!!!

Anda patut tahu bahawa bukan semua tanda-tanda serangan jantung akan mula terasa pada tangan sebelah kiri.
Berhati-hati juga pada permulaan sakit sedikit-sedikit pada bahagian atas dada anda.
Anda mungkin tidak akan mengalami sakit dada pada
serangan pertama serangan jantung.
Keletihan dan berpeluh adalah tanda-tanda biasa. Malah 60% penghidap SAKIT JANTUNG tidak bangun selepas tidur.
Marilah kita berwaspada dan berhati-hati..
Lebih banyak kita tahu, lebih cerah peluang kita untuk terus hidup...
PAKAR SAKIT JANTUNG berkata, jika semua orang yang mendapat artikel ini menghantar kepada 10 orang yang lain, beliau yakin akan dapat menyelamatkan satu nyawa.
Baca ini..... ia juga mungkin dapat menyelamatkan nyawa anda!!!!.

terlanggar pantang

ye kawan kawan semua ku telah melanggar pantang itu dengan sengaja nya kerana tiada sumber lain untuk di salurkan ke usus kecil dan usus besar ku. ku tiada pilihan lain melainkan dia... apo nak buat.

pagi tadi minum nescafe tanpa rasa bersalah. siap cakap ngan member tak pe minum sekali sekala. lagi pon dah lama tak minum. TIPU. malam sebelom tu baru minum nescafe 'o'. tak blh tahan....tapi Alhamdulillah takjadi pape pon. pening sikit pon tak. sape boleh tahan tengok buih buih macam tu....huhuhu.

nafsu meningkat

tajuk tak menahan ok.
saja kasi panas....
hohoho.......
nape lah lately dalam kepala ni pikir nak makan nak makan jek.
keje banyak makan tatap makan jugak.
yang pelik sempat plk tu ada masa lak tu nak makan. selalu time manyak keja mmg tak lalu nak makan. rasa membazir waktu. baik buat keja dari makan. tapi sekarang tak mengira dah. asal terpikir nak makan terus carik makanan. tak pikir dah lelemak dalam badan ni. tak pikir dah keje.
makan dulu pah tu baru buat.
hari ni jek dah makan :-

bekfes - bihun goreng + telor mata + sambal

dalam pkl 11 kirim kat opismate teh ais.... langgar pantang dah ni kunun takmo sentuh ais. tak blh tahan lah.

pahtu sesambil buat keje ngap ngap biskut cap ping pong 3 kpg ade kot. rasa bosan stoppp kunyah...

masa lunch break niat hati nak g mentapau nasik tapi malesss jadinya makan wafer sudah. macam terbayang jek ikan keli goreng berlada kat selera kampong tu....ala yang kedai kak mon tu....

ni baru pas ngadap mee goreng.... n then sedar
terus membuat en3 ni sambil jeling kat mee goreng yang masih berbaki.
tgh pikir nak sambung makan ke tak???
sambung nnti makin gemok.
tak sambung nanti membazir plk. takkan nak bagi kat org makanan yang kita dah sentuh. not good2.

tgh pikir lagik nih....

cara diet paling senang

sekarang ni pas pas raya memang ku perasan berat badan naik. bukan sikit tapi banyak.... aiyoooo *tepuk dahi*
dalam dok kata nak diet... makan tatap makan
makan bukan yang alang2 tapi.... alang2 dah makan biar sampai kenyang. hehehe...
konon takmo makan nasik.... hampagas....
makan jugak. banyak lak tu. kalau balik kpg lagi lah. apa nak makan sume kasi bikin.
tak boleh bikin kasi beli.... bak kata pepatah usaha tangga kejayaan sehinggakan lelemak dalam badan ni semakin menuju puncak kejayaan.... ya ampun.
asal timbang je naik... tensen betul. bila nak turun nya ntah.
dah lah ku ni mmg yang jenis ssh nak turun.... makan cut2 pun turun nya idak baik makan je selagi boleh. bole ke centu?

so readers out there....
ada tak tips camno nak turun kan berat w/o bersusah payah dan membazir uwang nya.
exercise lite2 je. takmo susah2. tak cukup masa lah....
ado????
kasi share lah.